Yoga Postural
Découvrez nos cours de Yoga Postural et plongez dans une pratique profonde et consciente, qui vous permettra d'explorer chaque asana en détail. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, nous vous aidons à affiner votre alignement postural en utilisant des outils tels que des chaises, blocs, sangles, bolsters et cordes.
Notre approche se concentre sur un travail intelligent et anatomiquement précis, pour vous permettre de progresser en toute sécurité dans votre pratique du Yoga. En améliorant votre posture et votre bien-être global, vous ressentirez des bienfaits à la fois sur votre corps et votre esprit.
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Présentiel & en ligne | Durée : 1H | Tous niveaux