Vinyasa Flow
Yoga dynamique pour tous niveaux
Nos cours de Yoga Vinyasa à Biarritz sont des séances dynamiques, accessibles à tous, du débutant au pratiquant expérimenté. Le Vinyasa Flow harmonise la respiration et le mouvement dans une séquence fluide, tout en respectant les fondements du Yoga : Asanas (postures), Bandhas (verrous énergétiques) et Drishtis (points de concentration).
Ce style de Yoga vous offre un entraînement complet du corps et de l’esprit, tout en cultivant présence, équilibre et vitalité.
Pratiqué régulièrement, le Vinyasa Flow permet de renforcer le corps, améliorer la souplesse et calmer le mental, tout en stimulant votre énergie vitale. Que vous cherchiez un moment de bien-être ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique du Yoga à Biarritz, nos cours s’adaptent à tous les niveaux et sont encadrés par des professeurs certifiés et bienveillants.
Présentiel | Durée : 1H | Tous niveaux